肩こりにはいろんな原因があります!

多くの人が抱える身体の不調といえば、肩こりですよね。あまり生活や仕事には影響がないレベルの人もいれば、コリ過ぎてしんどくなり吐き気が出るレベルの人もおられます。この聞き慣れた肩こりというのは実際どのようにして起こってしまうのか。

肩こり自体は首、肩、肩甲骨あたりの筋肉に重だるい感じや、にぶい痛み、不快感を感じることを言います。肩は日常生活の中で常に頭の重みを支えたり腕がぶら下がっているのを引き上げたりと、筋肉を使い続けているので負担がかかりやすいです。もちろん腕を縛りつけると生活しずらいですよね?人は使っている意識がなくても実は毎日何かの動作をする度に肩の筋肉は使い続けているのです。

もちろん使えば使い過ぎにより負担が蓄積されて、やがて肩には痛みが出ます。でもそうじゃなくても、肩はコリます。

皆さんの中でこういったことはありませんか?
□長い間同じ姿勢が多い
□目が疲れやすい
□ストレスを抱えている
□運動不足
□よく頭痛がする

この上記の中で一つでも当てはまれば、あなたの肩は要注意です。また覚えておいてほしいのが、肩こりは肩こりのままでは終わらないという事。

当院に来た人の中で、肩こりから腕が挙がらなくなったり、痺れが出たり、力が入りにくくなるといった症状を訴える方がいます。そういう人達に限って、痛めてる肩だけを治療しても良くなりません。間違った動作を繰り返し毎日身体を酷使した結果なので、身体は背骨、骨盤と共に歪みが起こり治りにくい状態にあるのです。人の身体は全身クモの巣のように繋がっているので、「ここが!?」というような所が原因な事も多々あります。

皆さんが生活していく中で、何をすれば痛くなるのかがわかれば、それをしないでいいだけなので苦労しないですよね。でも実際痛くなった時に原因がわからないパターンが多いのも事実。私たちは沢山の人達を治療させて頂いて楽になって皆さん帰られます。

「単なる肩コリだから」といって見過ごしていると、だんだん重症化してしまう可能性もありますので、早めに対処しましょうね!何かお困り事があればいつでも当院にご相談ください。

チームで健康管理!

こんにちは!鶴橋駅徒歩1分!
全身ほぐし整え処 ゆるり鶴橋店です!

近畿地方も梅雨に入り、1日ごとに暑さや湿気が高
まった…と思いきや
急に気温が下がったりと体にとって変化についてい
けない気候が続きますね!

身体にはホメオスタシスといって、体内の機能をい
つも一定にする機能が備わっていて、暑い時は体温
を放出し、逆に寒い時は体温を守るようにできてい
るのですが、今日のように気温の差が激しいことに
よって体の機能の変化がついて来ないため、体調が
悪くなるようなんです。

体内の機能を維持する為の「身体の仕事」は沢山あ
って
僕たちが日常に関連深い数字で言うと「体温」や
「血圧」ですよね。

あとは血液検査に行くと沢山の数値が出てきて、
それを平均値に収めるための機能を大きく
「ホメオスタシス」と言うのです。

僕たちができるお体に対してのお手伝いは、筋肉を
ほぐす事以外にはありませんが、硬くなった筋肉を
ほぐす事で、筋肉を回復させようとするお体の仕事
は1つ減らすことができます。

筋肉をほぐす事によって得られるリラックス効果
で、お身体の回復力を向上させたり、緊張によって
固まった筋肉が緩む事で睡眠時に入ってしまう
無意識の力がなくなり、睡眠による回復を促進しま
す。

ゆるり鶴橋店では、整骨院と併設する事により、
お身体の専門性を持った技術家が集まっております。

我々セラピストがお身体のお悩みを「治療」する
わけにはいきませんが、
お客様のお体に関するお悩みに対して、解決する
方法を「お店全体で」解決するまで追求させてい
ただきます。

お体に関する事で
・最近寝付きが悪い
・夜中に頻繁に目が覚める
・朝起きた時からだるい
・凝り感が1日中続く
・ずっと力が入っている気がする

このようなお悩みがある場合は、僕たちに一度ご
相談くださいね!

リラックスした空間でゆったり施術を受ける事で
解決する事もあれば
専門性な技術が必要な場合もありますが、どぢら
の場合もお客様が元気になって帰られるまで、僕
たちは絶対に諦めません!

近いのは駅からの距離よりも、お客様との心が近
くなるように
今日も精一杯、元気にさせていただきますね!