こんにちは(・o・)
リンパマッサージ担当サワちゃんです★

昨日の台風は鹿児島県奄美地方の方では突風にともない屋根や壁が飛ばされるなど、住宅に被害が出るほどの物でしたが、大阪は特に大きなニュースが流れるほどの被害はなく一安心ですね(*^_^*)

ただ、今はまたフィリピンの東に台風７号が発生しているのがまた少し心配の種も・・・。

ただこれからは台風や、雨の日が続いたり、晴れの日との交互の気温差にやられてしまうことも心配になってくる季節ですね・・・。

私サワちゃんは、よく食べ、良く寝てよく動くので５月病にはなかなか縁のない体質ですが、デリケートな方はそろそろ症状が出てくる頃では？？

いつもと同じことをしていてもなぜか疲れ方が違う。
寝てもなかなか疲れがとれなかったり、夜の寝つきが悪い、頭がスッキリしない。
身体がいつもだるい。etc・・・

などなど、不調を上げるとどんどん出てくるこの季節。(-_-;)

辛いですよね・・・。

私たちゆるりのスタッフはただもみほぐすだけではなく、そういった身体の不調をお聞きさせて頂き、そんな症状に対して適切なケアをオススメさせて頂きます。

【例えば】
身体がだるくて疲れがとれない：温度変化に身体が対応しきれず、自律神経が乱れ、背中の張りが強い

↓↓↓

普段なら１時間でとれる身体の疲れも自律神経の乱れが入ると、通常のマッサージではうんともすんともいわない時が。
そんな時は１時間の中の時間の割り振りを変えて背骨のラインに集中させたり、時間を長めに９０分にして、ゆったり優しいリズムで受けて頂いたりすることで自律神経が副交感神経（リラックスする神経）に入りやすくなり、ピンと張りつめた背中も楽になっていきます。

もしくは、手の暖かさを直接肌で感じる事の出来るリンパマッサージも副交感神経になりやすく、効果的です。

などなど、他にもエアコンで冷えてきやすいこの季節からオススメしたいフットマッサージや、頭の緊張を取るヘッドマッサージ等、症状によってアドバイスさせて頂きます。

私自身も月に一度はヘッドマッサージを受けるのですが、ずっと押さえつけられているような頭の締め付け感がなくなり、更には頭の血行がよくなるので、顔のトーンが上がり、吹き出物が減りました♪

このように頭をゆるめるだけではなく、他の相乗効果も生まれます＼(◎o◎)／！

ゆるりのメニューはいろんな方の症状に対応できますのでどうぞお気軽にご連絡下さいませ。

スタッフ一同身体と心のケアまでさせて頂きます。