みなさぁぁぁぁぁんこんにちは(・o・)
元気が余りすぎなサワちゃんです★

最近とぉぉぉぉっても天気がいいですね(^_-)
紫外線対策はどうですか？
私は・・・日傘もささずに元気っ子です！！
（いいのかそれで！！笑）
（数年後のそばかす・シミは！？笑）

先日ご来店頂いた女性のお客様。
御年は・・・推定４０代半ば？？

もう見事なまでの弾力の効いたしなやかな筋肉＼(◎o◎)／！
筋肉フェチの私としてはなぜ、こんないい身体なのか聞きたくて聞きたくて・・・笑

1、毎日の通勤（行きだけ）1Hをウォーキング！！
　ただ、歩くだけでは何の効果もないので歩くスピードもサッサッサと歩いてるよう。　

2、週２回のランニング！！（約６キロ）
　ウォーキングでは鍛えられない筋肉まで刺激！！

3、１年続けているパワーホットヨガ！！
　筋肉をただ付けるだけではなく、女性としての必要なインナーマッスル・しなやかさまでをもプラス★☆★

もう最高の組み合わせですよね(＠_＠;)

そしてそこにマッサージをプラス・・・
もうプレミアムすぎる(゜レ゜)！？

私もそんなボディーを目指したい・・・。
よし！！
今度移動になる職場は自宅から駅３駅分！！
よし！！
歩くか！！
・・・。
歩く・・・？
自転車！？

んーーーーーー。
行だけ頑張ってみようかな・・・。

（おい！？やる気はどこにいった！！）笑

と、知らぬ間に告知しておりましたが、そう、サワちゃん・・・。
今月いっぱいで堺市の整骨院に移動となりました。

今年の２月から勤務させて頂き、あっという間の４ヶ月。
鶴橋の皆様本当にお世話になりました！！！
名前もあだなで呼んで下さった方もいらっしゃいました。
名残惜しいですが・・・(/_;)

６月も新しい勤務地でたくさんの方を元気にします！！！
そして、残りの本日を含め３日。
全力でマッサージさせて頂きます(*^_^*)

ちなみに次に行く整骨院は

「げんき整体整骨院」

サワちゃんそのまま！？笑

JR阪和線　百舌鳥駅徒歩２分★
「百舌鳥駅・げんき」で検索してください☆
TEL0120-706-263